健康咨詢描述: 騎車摔了一下去做了核磁醫(yī)生說要靜養(yǎng),就是內側副韌帶損傷,告訴佩戴可調節(jié)支具怎么配帶佩戴的角度是多少,還有我的腿是彎曲放置還是伸直放置,整天帶晚上睡覺也帶嗎?睡覺拿掉可以么現(xiàn)在腿伸不直伸直內側疼,彎曲沒事,走路有一點疼,以后恢復好了,腿還能伸直么?怎樣護理才更好?帶著護具可以走路么?感謝好心人解答的仔細些,麻煩啦
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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