最近情緒很低落一直想悲傷的事
健康咨詢(xún)描述： 我和姥姥關(guān)系特別好，姥姥也特別愛(ài)我，我現(xiàn)在想到媽媽姥姥多年以后會(huì)離開(kāi)我，我就感覺(jué)痛心的不行，我現(xiàn)在看見(jiàn)姥姥就難過(guò)，姥姥現(xiàn)在非常健康，但是我就是忍不住這種情緒，我該如何能從悲傷的情緒中抽離出來(lái)，我知道我想的都是沒(méi)用的東西，但是我還是忍不住難過(guò)，我希望他們可以陪我一輩子，想到以后我老了身邊親人都去世了就剩我一個(gè)人我該怎么辦我感覺(jué)突然一下時(shí)間就灰暗了，我該怎么扭轉(zhuǎn)一下這個(gè)想法和情緒啊
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從你描述的這個(gè)情況來(lái)看，我覺(jué)得你自己本身應(yīng)該是有一些比較焦慮抑郁的情緒在，這種情況應(yīng)該還是由于精神心理方面的問(wèn)題導(dǎo)致的，所以說(shuō)建議這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的精神心理科就診，可以吃抗焦慮抑郁的藥治療，比如說(shuō)黛力新等等
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