距骨骨折的恢復(fù)鍛煉是非常重要的,不論是骨折的保守治療還是手術(shù)治療,都要早期地進(jìn)行恢復(fù)鍛煉,有利于踝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù),避免關(guān)節(jié)僵硬。
在距骨骨折固定的早期要進(jìn)行足趾以及膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)那炀毩?xí),同時(shí)在床上臥床時(shí)要進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉,可以做直腿抬高的訓(xùn)練。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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