請(qǐng)問(wèn)氣虛該怎么調(diào)料，說(shuō)話多累，氣不順你看。

男 | 31歲 2022-05-19 12:34:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：請(qǐng)問(wèn)氣虛該怎么調(diào)料，說(shuō)話多累，感覺(jué)右胸口像有氣堵著一樣有點(diǎn)疼

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2022-05-19 14:50:16 我要投訴

那你有一些體質(zhì)比較虛，就是說(shuō)這種情況可能需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，有的時(shí)候就是鍛煉比較少平時(shí)嗯多吃一些蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)的食物，而且要通過(guò)一些嗯飲食方面和鍛煉方面加強(qiáng)一些體質(zhì)的變化，胸口有些氣像堵著，是不是有一些這個(gè)慢性胃炎或者膽囊的炎癥，需要注意觀察再就是可以做個(gè)胃鏡，有的時(shí)候有一些咽炎，可能也會(huì)有這種表現(xiàn)，注意不要吃辛辣的食物。