體檢發(fā)現(xiàn)高膽固醇偏高

      您好，如果查體發(fā)現(xiàn)血脂高，總膽固醇含量高，低密度脂蛋白高，必須引起重視，血脂高容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病。因此，建議少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習(xí)慣，不要吃辛辣油膩，少吃甜食油炸食品。適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)?？梢耘浜铣越笛幬镏委?。

      膽固醇高的首先注意調(diào)整飲食，不要吃些高脂肪、高熱量和高膽固醇的食物，像肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，以及油炸油煎食品，不能吃腌制熏制食品?？梢苑眯练ニ?，降血脂治療。多吃些新鮮的蔬菜水果，促進(jìn)積極的代謝，還要注意多運(yùn)動(dòng)跑步。

      體檢發(fā)現(xiàn)膽固醇升高就需要注意飲食管理，盡量清淡飲食為主食，太油膩的食物。也不要熬夜，要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，可以降低血脂，盡量也不要吃太甜的食物，避免出現(xiàn)高血糖。
      以上是對(duì)“體檢發(fā)現(xiàn)高膽固醇偏高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！