開(kāi)合跳15分鐘傷膝蓋嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-17 22:52:53
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健康咨詢(xún)描述： 開(kāi)合跳15分鐘傷膝蓋嗎
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-05-18 22:40:31 我要投訴
如果之前沒(méi)有做過(guò)開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)，或者是身體虛弱的人來(lái)說(shuō)，在做開(kāi)合跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)候主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)外面肌肉，大腿外面的肌肉對(duì)于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性會(huì)有保護(hù)作用，所以患者在進(jìn)行開(kāi)合跳的時(shí)候落地一定要站穩(wěn)。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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