骨盆骨折的康復訓練方法,建議患者進行踝關節(jié)反復屈伸鍛煉,大概每所鍛煉5分鐘,每小時鍛煉1~2次,要在沒有疼痛的前提下,可以增加鍛煉次數(shù),幫助促進雙腿的血液循環(huán),避免肌肉萎縮?;颊咭部沙恃雠P的姿勢,將雙腿旋在床床外足部用沙帶,作為復合踢腿,逐漸到支位,然后緩慢落下,每天大概做2~3大組,每大組4~6小組。長期鍛煉可以起到促進骨盆骨折康復的作用。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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