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運動踝關節(jié)扭傷怎么辦

保密 | 0個月 2022-05-17 22:20:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動踝關節(jié)扭傷怎么辦

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李義
李義 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長運用傳統(tǒng)中醫(yī)中藥、針灸、針刀等技術脾胃丶肝膽、 幫助網(wǎng)友：1421
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2022-05-17 22:27:31 我要投訴

      運動髖關節(jié)扭傷，要立即停止運動，注意休息，可以給了關節(jié)部位進行冰塊或毛巾方式冷敷，這樣可以減輕腫脹，緩解疼痛，短期內(nèi)不要進行劇烈運動，可以使用云南白藥噴霧劑或者外貼麝香壯骨膏，如果扭傷比較嚴重，建議立即到醫(yī)院就診。

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