運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-05-17 22:20:54
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
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2022-05-17 22:27:31 我要投訴
運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)扭傷，要立即停止運(yùn)動(dòng)，注意休息，可以給了關(guān)節(jié)部位進(jìn)行冰塊或毛巾方式冷敷，這樣可以減輕腫脹，緩解疼痛，短期內(nèi)不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可以使用云南白藥噴霧劑或者外貼麝香壯骨膏，如果扭傷比較嚴(yán)重，建議立即到醫(yī)院就診。
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