孩子風寒感冒可以按摩以下穴位:
1. 風池穴:位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。按摩此穴能疏風散寒。
2. 風門穴:在背部,第 2 胸椎棘突下,旁開 1.5 寸。按揉該穴可解表散寒、宣肺止咳。
3. 肺俞穴:在背部,第 3 胸椎棘突下,旁開 1.5 寸。按摩此穴能調補肺氣、補虛清熱。
按摩穴位時,注意力度適中,以孩子感到舒適為宜。同時,還可以配合其他方法緩解癥狀,如熱敷、多喝水等。如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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