你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了腰肌勞損的話。建議您平時(shí)一定要注意多休息,做好腰椎的保護(hù)。避免過度負(fù)重,不要著涼,不要長時(shí)間的彎腰,可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊,布洛芬膠囊。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩,熱敷促進(jìn)血液循環(huán),也可以吃一些其他的活血止痛的藥物進(jìn)行治療,或者是配合中醫(yī)理療進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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