根據(jù)描述的情況,患者左小腿韌帶損傷,肌肉拉傷,這種情況患者可以通過一些制動(dòng),或者冷敷外部固定來緩解改善,同時(shí)再服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,以及非甾體抗炎的藥物,患者在治療期間一定要謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒,熬夜保證充足睡眠,盡量多休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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