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2022-05-15 22:30:07 我要投訴
成績(jī)下降引起心情壓抑，這種情況還是比較常見(jiàn)的，應(yīng)該客觀的評(píng)價(jià)自己，同時(shí)要看到自己的進(jìn)步，總結(jié)引起成績(jī)下降的原因，如果說(shuō)自己調(diào)整比較困難的話，可以通過(guò)心理醫(yī)生的幫助，常用的有認(rèn)知行為療法
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