我14歲擔(dān)心骨頭閉合

男 | 14歲 2022-05-15 11:07:16 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：之前我喝太多可樂(lè)導(dǎo)致上廁所膝蓋痛蹲不下去，現(xiàn)在還是有一點(diǎn)但我擔(dān)心骨頭閉合長(zhǎng)不高，有什么辦法不用去醫(yī)院辨別出骨頭是否閉合

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2022-05-15 11:19:26 我要投訴

如果現(xiàn)在14歲的話，還是處于青春發(fā)育期，應(yīng)該還是可以再繼續(xù)長(zhǎng)身高的，平時(shí)還是需要營(yíng)養(yǎng)飲食的，不要喝太多的碳酸飲料，可以多喝水，多吃一點(diǎn)，期間的蔬菜水果，瘦肉，魚類，保持充足的睡眠時(shí)間，如果想要看是否閉合，這個(gè)是可以拍片檢查的。

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2022-05-15 11:20:06 我要投訴

你好，你可以到醫(yī)院去拍個(gè)片子，看看骨骼端有沒(méi)有完全閉合，平時(shí)不要喝過(guò)多的碳酸類的飲料，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃一些魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等等含有鈣質(zhì)的食物。