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2022-05-15 23:12:22 我要投訴
如果想要鍛煉兩個(gè)肩膀的話，可以選擇跑步鍛煉，而且在運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)看的話，只要鍛煉的人或者是可以堅(jiān)持鍛煉的人，不管是哪一種類型的運(yùn)動(dòng)，都會(huì)有很好的減肥效果，而且任何運(yùn)動(dòng)只要經(jīng)過(guò)鍛煉以后都有很好的健身效果。
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