踝部急性韌帶損傷之后,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查一下,能夠明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后進(jìn)行治療。首先患者需要制動休息,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,可以先進(jìn)行冷敷,然后進(jìn)行熱敷。如果只是輕微損傷,可以保守治療對癥服用藥物治療改善癥狀。如果損傷比較嚴(yán)重,比如出現(xiàn)了韌帶完全斷裂的情況,需要進(jìn)行手術(shù)治療。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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