如何改善時(shí)間短怎么治

      如果想更好的治療和改善性生活時(shí)間短的問題的方式應(yīng)該降低，對(duì)錯(cuò)的敏感度可以在性生活前使用利多卡因凝膠降低改善，當(dāng)然也可以通過中藥調(diào)理等方式去調(diào)整改善，對(duì)于降低敏感度等方面都會(huì)有一定的幫助。

      這種情況一般可以使用藥物來進(jìn)行治療，建議最好是及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確引起性生活時(shí)間段的具體原因，然后根據(jù)病情的具體情況選擇針對(duì)性的藥物來進(jìn)行治療，是病情得到更好更有效的治愈。平時(shí)需要注意積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，有節(jié)制的性生活不要太過頻繁，注意個(gè)人局部衛(wèi)生清潔，勤換洗內(nèi)褲，避免不潔性行為，適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎壯陽類的食物。
      以上是對(duì)“如何改善時(shí)間短怎么治”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      同款的時(shí)間比較短要改善的話，首先要避免的頻繁性生活，避免頻繁手淫，保證睡眠，避免熬夜，不要太勞累，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以吃補(bǔ)腎壯陽的中成藥，五子衍宗丸或者復(fù)方玄駒膠囊等。

      你這個(gè)情況是嚴(yán)重早泄了，如果說有手淫的嗜好，要盡快戒除，不然情況還是會(huì)加重，平時(shí)的話可以多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)是可以幫助改善的，不要有心理壓力，調(diào)整好心態(tài)，恢復(fù)一段時(shí)間看看，一般都是可以改善的，如果說情況還是不改善，可以在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低龜頭的敏感度，用來改善情況。