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側(cè)腰肌勞損怎么快速緩解

保密 | 0個(gè)月 2022-05-11 11:30:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 側(cè)腰肌勞損怎么快速緩解

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李昌杰
李昌杰 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨傷科常見病，腰椎間盤突出癥、頸椎病、股骨頭壞 幫助網(wǎng)友：16954
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2022-05-11 12:02:19 我要投訴

      腰肌勞損主要是腰椎的退行性改變或者長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐以后導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛活動(dòng)受限制，治療可以采取一些推拿針灸的理療來改善，同時(shí)可以再取一些腰背肌的鍛煉比如拱橋式的腰背肌鍛煉和小燕飛的腰背肌鍛煉，一般腰椎肌肉練強(qiáng)了，腰肌勞損會(huì)很快的緩解

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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