健康咨詢描述: 我是帶貨主播,每天要播五個小時的時間,中間休息十分二十分鐘調(diào)設備,我不知道直播補光燈的問題還是什么問題,因為補光燈確實很亮,我面前還是三個大的補光燈,我最近連播半個月開始頭特別疼好像炸開了似的,還有就是惡心暈,我播的時間有點晚到十二點結(jié)束,到家一點睡覺上午十一點醒,但是最近就是頭疼,我不知道是休息不好神經(jīng)衰弱還是燈太亮每天五個小時晃的還是什么問題?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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