平時(shí)日常生活中如果是經(jīng)常的熬夜加上一些睡眠不足或者是平時(shí)的壓力過大過度勞累以及上火等都可能會(huì)引起耳聾的癥狀,建議你平時(shí)日常生活中要多注意休息,保證睡眠質(zhì)量,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)也要注意飲食清淡一些,少吃一些辛辣刺激和油膩的食物。
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)
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