高血壓低壓100-高壓130-140

      目前低壓高這種情況需要合理的使用消炎藥，比如說沙坦類藥物效果好。并且飲食上不要吃高鹽高脂肪的食物，而且要多做戶外健身運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持保持睡眠充足，不要熬夜。用藥期間定期監(jiān)測(cè)血壓變化。合理調(diào)整用藥劑量。

      可以口服厄貝沙坦片或者氨氯地平片，注意低鹽地址飲食，保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，多吃綠色的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，不要吸煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩食物。

      你好，你的這種情況血壓應(yīng)該應(yīng)該沒有太大問題的，但是您的這個(gè)年齡是不需要用藥的，需要通過一些飲食鍛煉方面和血壓降低的正常范圍，尤其是低鹽低脂飲食，過度肥胖的人要減肥，不能吃特別油脂的食物，如果有高脂血癥也要進(jìn)行治療觀察一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“高血壓低壓100-高壓130-140”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！