腳踝內(nèi)三角韌帶損傷怎么做康復(fù)訓(xùn)練
保密 | 0個月 2022-05-08 21:55:43
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健康咨詢描述： 腳踝內(nèi)三角韌帶損傷怎么做康復(fù)訓(xùn)練
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2022-05-08 23:33:56 我要投訴
指導(dǎo)意見：
踝關(guān)節(jié)部位的三角韌帶損傷屬于腳踝扭傷的常見并發(fā)癥，一般會表現(xiàn)為局部的疼痛，尤其是在活動之后癥狀會更加明顯，如果韌帶損傷較為輕微，可以采用石膏外固定或者是支具外固定保守治療的方法。如果韌帶損傷較為嚴(yán)重，影響了踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，那么就需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。無論采用哪一種治療方式，石膏或者支具去除掉支后都需要在早期對患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，患者主要是在床上要進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)的康復(fù)鍛煉，站立時可以進(jìn)行提踵訓(xùn)練，訓(xùn)練時一定要注意訓(xùn)練的力度和強(qiáng)度，不要操之過急，以免發(fā)生再次損傷。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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