左膝前交叉韌帶損傷怎么鍛煉

      膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷一般情況下如果損傷相對比較輕微，可以進(jìn)行佩戴膝關(guān)節(jié)支具或者是打石膏保守治療，短期之內(nèi)患者要臥床進(jìn)行休息，避免過早下床負(fù)重活動。如果損傷嚴(yán)重的話，那就是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。
      無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者早期可能都會因為疼痛或者是因為支具而不敢活動，這樣有可能會造成關(guān)節(jié)的黏連，所以說盡早開始膝關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，對于關(guān)節(jié)活動幅度非常有幫助，可以防止關(guān)節(jié)僵硬和粘連。