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張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng)
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2022-05-08 13:49:40 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看的話，如果出現(xiàn)了韌帶損傷并且伴有淤血的情況下，一定要注意多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要著涼，不要過(guò)度勞累，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物調(diào)理，再吃點(diǎn)抗生素，預(yù)防出現(xiàn)感染的可能性，平時(shí)飲食上還是要清淡一些，不能吃刺激性東西，也可以局部涂抹紅花油。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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