健康咨詢描述: 工作太多又站又蹲,雙大腿肌肉疼痛,前天開始的時候貼了貼云南白藥膏貼,后來更痛了,腳都縮不回來那樣,又吃了布洛芬,痛還是痛,沒那么痛,就是上下樓梯都難縮腳,怎么緩解?
根據(jù)你描述的情況來看,如果是因為工作原因,長時間改變體位,保持一個姿勢,現(xiàn)在導(dǎo)致雙大腿肌肉疼痛。選擇一個治療方法也是需要一定時間的,并不是說貼上膏藥或者是吃了止痛藥之后,你的癥狀就會馬上緩解,這種肌肉酸痛的情況,就算是不吃藥,恢復(fù)時間也要三五天左右。所以你可以繼續(xù)在疼痛的位置貼點膏藥,或者是用紅花油云南白藥自己噴一噴,揉搓按摩按摩,最主要的是要多休息,不要再劇烈運動或者是長期保持一個姿勢了。
休息就沒飯吃了,痛著痛著,一天就過了,晚上洗了個超熱水澡就舒服點了,今天腳能抬高一點了,應(yīng)該還要幾天才好吧。
是的,這種情況把下肢抬高,休息幾天之后慢慢就好了。
如果長期工作太多導(dǎo)致大腿肌肉疼痛的情況下,大多數(shù)都是存在過于勞累引起的一些局部肌肉疲勞性的癥狀,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?,貼一些膏藥等方式的治療的,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨Φ认嚓P(guān)的治療,都是可以的。
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