晚上睡不著，白天想法多

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的問題，很有可能是伴隨著神經(jīng)衰弱等一些情況比較容易引起這樣的問題，然后在這種狀況下，就可以考慮通過安神等方式幫助調(diào)整，比如說安神補(bǔ)腦液，然后平時(shí)也應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)等幫助改善。
      指導(dǎo)意見：
      

      晚上睡不著，需要去醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理睡眠，西藥只有用鎮(zhèn)靜藥物。白天可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。白天盡量不要睡覺，手淫習(xí)慣需要戒掉，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。