指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥建議多吃新鮮的應(yīng)季蔬菜,如生菜,西蘭花,芹菜。冬瓜,苦瓜,黃瓜等。這些蔬菜所含的熱量比較低,而且含膳食纖維,能夠起到助消化,潤(rùn)腸通便的功效。平時(shí)也應(yīng)該積極的參加體育鍛煉,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才會(huì)有減肥效果。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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