出現睡覺腳踝就像崴了一樣的疼,這個時候首先需要找到疼痛的原因,針對病因進行治療,才能更好的緩解疼痛。先想想是不是受到過外傷,腳踝外傷可引起骨折脫位,軟組織損傷。
根據你描述的情況來看,如果睡醒之后腳踝就開始疼痛,那么要看一看前幾天有沒有過劇烈運動或者是負重。比如說有打球跑步或者是勞累負重的話,就有可能出現腳踝位置疼痛,如果長時間的行走或者是長時間保持一個姿勢,也有可能會出現一些疼痛不舒服的情況,你可以在疼痛的位置貼點膏藥,熱敷熱敷,多注意休息,看看能不能緩解。
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