兩只耳朵耳鳴偶爾會(huì)出現(xiàn)頭痛,可能是由于有著神經(jīng)衰落原因而導(dǎo)致的,主要是由于平時(shí)的睡眠質(zhì)量不好原因造成的,建議在睡覺之前不要喝咖啡濃茶以及喝酒,應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘梢幌伦约海梢院纫槐瓱崤D?,適當(dāng)?shù)挠脽崴菖菽_,能夠有效的減輕大腦興奮狀態(tài),可以有效的緩解頭痛耳鳴的情況。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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