預(yù)防甲狀腺腫大可以一定要注意食物的調(diào)理,盡量多吃粗纖維的食物,另外有多吃富含碘元素的食物,比如海帶,紫菜,另外要多吃油菜,芥菜,奇異果,并且要多吃蘑菇,香菇,菌類,干果類食物都有提高免疫力的作用,并且應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
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