手淫影響有多大，戒除可以恢復(fù)正常嗎

      如果只是偶爾手淫，并不會(huì)對(duì)記憶力有一些影響的，也是正常的情況，但是不建議長(zhǎng)期頻繁的手淫，特別是青少年青春發(fā)育期，這時(shí)候手淫，一般會(huì)導(dǎo)致一些炎癥，或者是導(dǎo)致陰莖不能夠勃起等癥狀出現(xiàn)，所以建議及時(shí)的戒掉手淫，手淫一般也不會(huì)影響記憶力的，平時(shí)要多吃一些健腦的食物，比如蛋黃，大豆，瘦肉或者隊(duì)伍內(nèi)臟類的食物，都是可以多補(bǔ)充的，都有助于身體的健康
      

      手淫一般不會(huì)影響記憶力，但是頻繁手淫可以導(dǎo)致人體的精力下降，出現(xiàn)精力不足，就可以表現(xiàn)為記憶力下降，面色憔悴等表現(xiàn)。禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。