你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了外傷影響到了肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)肩周炎的話,平時一定要注意多休息,做好肩關(guān)節(jié)的保護,工作,不要過度的勞累,也不能夠過度的負重,避免著涼,可以適當?shù)倪M行按摩熱敷,吃點活血止痛的藥物,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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