長期睡眠差，心慌，情緒低落
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量持續(xù)性差，失眠，經(jīng)常性頭痛，胸口憋悶，氣短，心慌，加重一月余，一周前服用甜夢口服液，近四天睡前一粒安定，睡眠在56個小時，易驚，易醒，多夢，自覺癥狀較前加重，不定時的持續(xù)性心慌，胸悶，心情低落，感覺沒有什么開心的事，做什么都不開心，不想吃東西，特別敏感，易哭，特別小的事都會讓自己感到煩躁難受。
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根據(jù)你描述的情況看，你目前這種情況很像是抑郁焦慮等原因?qū)е碌?。所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，以便確診一下你是否有精神心理方面的問題
測評結(jié)果，是否需要就醫(yī)
根據(jù)你的量表，結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是強迫，多疑，敏感，抑郁，這些癥狀達到了中度，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療。
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經(jīng)常出現(xiàn)有睡眠質(zhì)量差、心慌，而且有這種心情差情況大部分都是出現(xiàn)了神經(jīng)性官能癥或者是出現(xiàn)了有這種精神疾病所引起的一些不良反應(yīng)，建議可以通過藥物來進行調(diào)理，比如說可以使用安神補腦液或者是出現(xiàn)了內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。
目前存在一些心理生理問題，例如睡眠質(zhì)量差，心情煩躁，情緒低落。引起失眠的因素很多，包括情緒因素，軀體因素，環(huán)境因素。睡眠不足可以影響個人的情緒，例如心情煩躁，而不良情緒可以加重失眠，并且引起心慌心悸，或者其他軀體不適。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士在心理干預(yù)或者藥物治療。
以上是對“長期睡眠差，心慌，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在這種情況需不需去醫(yī)院就醫(yī)
如果上述癥狀持續(xù)存在，建議及時就診。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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