感覺自己有病，消極了有一年了，

      有可能出現(xiàn)了抑郁的情緒，建議你及時調(diào)整自己的狀態(tài)，可以服用逍遙丸，平時要注意營養(yǎng)均衡，保持積極樂觀的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。
      

      這是典型的抑郁癥或者是焦慮癥，建議心態(tài)要放寬，多想些開心的事情，最好可以找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢調(diào)理，幫助疏導心理陰影，也許是會緩解的。不要一直把自己困在里面，走不出來。
      

      如果你在班里感覺所有的人對你冷暴力感覺孤零零的，這就說明是你個人的問題，因為你沒有主動的向同學們之間去靠攏去融入。只要你愿意與別人交流，別人肯定會接納你的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候，有話題可以說，也容易融入對自己多些接納認可，不要負面評價自己，最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生給你做個心理的疏導和治療，必要時吃藥治療。你目前這種狀態(tài)有可能存在著抑郁癥。
      
      以上是對“感覺自己有病，消極了有一年了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！