怎么動(dòng)作對(duì)腰肌勞損有好處
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 20:20:55
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健康咨詢描述： 怎么動(dòng)作對(duì)腰肌勞損有好處
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2022-05-01 21:54:51 我要投訴
患者平時(shí)的時(shí)候可以趴在床上做燕子飛的動(dòng)作，對(duì)腰肌勞損有很好的好處?；加醒趽p的人平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該注意避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和長(zhǎng)時(shí)間彎腰，除此之外腰肌勞損患者還應(yīng)該注意保護(hù)腰的位置不要著涼。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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