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艾灸減肥的效果好不好？

保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 16:48:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 艾灸減肥的效果好不好？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-05-01 17:12:25 我要投訴

      艾灸減肥有一定的效果，還要同時(shí)配合調(diào)整飲食體育鍛煉，多吃些蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，不要經(jīng)常吃些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟和油炸油煎食品，不吃垃圾食品，一定多做有氧運(yùn)動(dòng)，騎自行車，打太極，練瑜伽，游泳等。

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