從頭到脖子到肩膀后背這一條都疼怎么回事？
健康咨詢描述： 前天學(xué)了一天習(xí)，一直坐著，也運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)了，昨天起來(lái)的時(shí)候就是頭，脖子，肩膀，后背這一條都疼，然后沒(méi)事就按一按，能好些，昨天一天也沒(méi)去學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)，今天起來(lái)還是特別疼，想問(wèn)一下這是怎么回事，應(yīng)該怎么做能好，我這快現(xiàn)在有疫情無(wú)法去醫(yī)院，要是讓我去醫(yī)院檢查的就不用回我了，謝謝
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這種情況一定要注意保暖，避免受涼，要考慮局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，如果癥狀逐漸加重，也要考慮頸椎病的情況，可以外用萬(wàn)通筋骨貼，可以選擇局部的針灸理療，觀察癥狀是否緩解
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這種情況最常見(jiàn)的要考慮局部肌肉軟組織的勞損也要考慮頸椎病的情況，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭含胸的動(dòng)作，可以佩戴一段時(shí)間的頸托，可以外用萬(wàn)通筋骨貼或者是傷濕止痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用活血止痛膠囊。
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根據(jù)情況考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以結(jié)合一些針灸里的熱敷淡化治療，避免這頭少看電子產(chǎn)品，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物。
以上是對(duì)“從頭到脖子到肩膀后背這一條都疼怎么回事？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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