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2022-05-01 19:12:22 我要投訴
左旋肉堿咖啡減肥是有一定的功效，但是單純的就靠飲用，左旋肉堿咖啡減肥是不靠譜的，應(yīng)該結(jié)合生活方式來進(jìn)行干預(yù)，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果，減少碳水化合物的攝入，減少高蛋白質(zhì)高熱量高脂肪食物的攝入另外一定要積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)建議每天一小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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