腰疼，是因?yàn)楣ぷ魇羌y繡，一直久坐，而且坐姿不太正確
女 | 28歲 2022-04-28 20:50:58
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 久坐，工作是紋繡，活動(dòng)多了就疼，幫我看看有腰間盤(pán)突出嗎，好了還可以跳繩嗎，最近好疼，這兩天傷到了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 12:46:17 我要投訴
這種情況首先考慮存在腰椎，肌肉勞損的情況，首先，要避免長(zhǎng)期久坐的姿勢(shì)，長(zhǎng)期久坐后可以起身活動(dòng)，避免久坐的時(shí)間太長(zhǎng)，看報(bào)告單并沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出的情況，可以放心，但是如果長(zhǎng)期久坐，會(huì)引起病情加重，必要的時(shí)候配戴個(gè)護(hù)腰保護(hù)一下，但是不能長(zhǎng)期使用，口服腰痛寧，進(jìn)行理療熱敷，觀察一下病情變化
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