中學(xué)生在學(xué)校怎么減肥？？？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-28 19:28:01
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來自未知
健康咨詢描述： 中學(xué)生在學(xué)校怎么減肥？？？
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2022-04-28 20:49:43 我要投訴
指導(dǎo)意見：
中學(xué)生正是處于長身體的時(shí)期，而且在學(xué)校相對(duì)而言時(shí)間比較少，并不可能長時(shí)間的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以抓住每次的課外時(shí)間來進(jìn)行減肥?？梢栽诿總€(gè)星期六星期天放假的時(shí)候跑步啊，平常的話，少吃一些東西，多吃粗糧水果蔬菜多喝水。
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