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減肥喝啥減肥效果好？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-28 18:58:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 減肥喝啥減肥效果好？

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-04-28 19:16:45 我要投訴

      你好，減肥期間可以多喝些茶來(lái)幫助減肥，能夠減少脂肪的堆積，比如說(shuō)綠茶，烏龍茶等。但是不要喝得太濃，容易對(duì)身體產(chǎn)生刺激。減肥可以少吃熱量高的食物，少吃肥肉煎炸類以及飲料類，不要吃零食。

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