你好,脂肪肝主要是因?yàn)楸╋嫳┦?,長(zhǎng)期熬夜,過(guò)度肥胖酗酒等,建議你平時(shí)多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,不要吃脂肪含量高的,多吃蔬菜和水果,要多運(yùn)動(dòng),也可以到醫(yī)院去檢查一下脂肪肝的程度,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些保肝護(hù)肝的藥,減肥方式不當(dāng)也不會(huì)有效減輕脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開(kāi)朗易暴躁。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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