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2022-04-27 07:11:04
并沒有快速補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的方法，而且要快速使鈣、鋅達(dá)到正常水平，也會(huì)影響其他礦物質(zhì)的吸收，在日常生活中要注意適當(dāng)?shù)某院}、含鋅高的食物，比如海產(chǎn)品、瘦肉、海帶、紫菜、蝦米等，必要時(shí)服用藥物，比如葡萄糖酸鋅、葡萄糖酸鈣、維生素d。
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