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王寶進(jìn) 大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-04-25 22:59:27 我要投訴
男性在備孕時(shí)要提前三個(gè)月到半年戒煙戒酒，從而保持精子質(zhì)量，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，保持蛋白質(zhì)脂肪微量元素的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩喑澡坭?，努力的提高精子的質(zhì)量。規(guī)律作息，避免熬夜，以免雄激素分泌下降。
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