經(jīng)常去山上對(duì)大腦好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 13:14:08
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健康咨詢描述： 經(jīng)常去山上對(duì)大腦好嗎
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2022-04-25 15:27:49 我要投訴
經(jīng)常爬山鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉都有良好的作用，爬山能夠預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生。山上的空氣比較清鮮，有利于大腦疲勞的消除和神經(jīng)細(xì)胞的正?；顒?dòng)。爬山還可以，是骨骼的血液循環(huán)得到改善。有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠延緩衰老的過(guò)程。
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