從小到大長不骨架比較細小

男 | 19歲 2022-04-25 09:24:53 1人回復來自六安市

健康咨詢描述：醫(yī)生我19歲只有90多斤1米69不管什么方法就是長不胖吃零食和啤酒喝蛋白粉為什么就是不胖我骨架也小不知道怎么辦了求醫(yī)生給個明路

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2022-04-25 11:13:31 我要投訴

從小到大長不了骨架，而且比較小，這種情況主要是和遺傳有關系和生長發(fā)育各方面都有關系的，在生長發(fā)育的年齡飲食營養(yǎng)跟不上，經常吃零食缺乏鍛煉，這個都會有一定的影響的，平常多點運動鍛煉，多吃蛋白質維生素，纖維素含量豐富的食物，都是有一定的改善作用。

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