最健康的睡覺(jué)姿勢(shì)是怎樣的？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-24 18:04:23
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最健康的睡覺(jué)姿勢(shì)是怎樣的？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
苗露 鄒平市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 動(dòng)脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病
幫助網(wǎng)友：36767
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-04-24 20:49:52 我要投訴
健康的睡覺(jué)姿勢(shì)，建議右側(cè)睡，這樣不會(huì)壓迫心臟，也有利于胃腸道的消化，也可以選擇仰面睡，不會(huì)壓迫任何的機(jī)關(guān)，還能夠緩解腰酸背痛或者使用蜷縮是睡覺(jué)的姿勢(shì)，能夠緩解壓力，使身體放松，腰痛患者應(yīng)該睡硬板床，孕婦建議采用側(cè)臥位的睡姿。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
更年期綜合征潮紅，潮熱，出汗；性格改變，孤僻多疑...[說(shuō)明書(shū)]
-
驅(qū)風(fēng)、止痛。用于頭暈頭痛，腰酸背痛，風(fēng)火牙痛，風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
