臨近畢業(yè)，一直忙著弄畢業(yè)設(shè)計(jì)。感覺壓力很大

      臨近畢業(yè)一直在忙著弄畢業(yè)設(shè)計(jì)，感覺壓力很大，感覺老是超負(fù)荷工作。心跳加速像這種情況你可能是焦慮導(dǎo)致的，所以你可以去當(dāng)?shù)氐膶I(yè)精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某运幹委?，你臨近畢業(yè)你班里所有的同學(xué)都像你一樣的，都是面臨同樣的問題，人家怎么做，你多請(qǐng)教多看多學(xué)，別人能做好要相信自己也可以做好的，也可以去網(wǎng)上搜一下問一下。

      目前存在一些心理生理不適癥狀，例如緊張或者是心跳加快。大多存在一些精神心理因素，壓力是成年人存在的心理問題，適度的壓力可以激活個(gè)人的內(nèi)在潛力，提高工作效率。過度的壓力則變成一種心理負(fù)擔(dān)，可以使正常人出現(xiàn)焦慮情緒，焦慮情緒可引起自主神經(jīng)亢進(jìn)引起心慌心悸或者是心跳加快。需要調(diào)整心態(tài)，及時(shí)化解壓力和不良情緒。嚴(yán)重者可以服用一些抗焦慮藥物治療。