膝蓋窩走時間長疼下蹲或者彎曲還有咯噔響

      這種情況如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的聲響，還伴有疼痛，就要考慮膝關(guān)節(jié)半月板或韌帶損傷的情況，可以進行一下磁共振檢查，明確一下具體情況，決定是否需要下一步的治療，首先注意休息，避免疼痛的動作，特別是爬樓爬山的動作，可以進行局部熱敷理療，外用貼膏，口服非甾體抗炎藥止痛對癥治療，早點就診

      出現(xiàn)這種情況下，建議去檢查一下膝關(guān)節(jié)的磁共振，可能考慮是積液或者是半月板損傷的，比較嚴重的話，需要考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，現(xiàn)在需要休息，避免過度的活動可以考慮用消炎止痛的活血化瘀