健康咨詢描述: 經(jīng)常做春夢(mèng)遺精怎么辦?
如果出現(xiàn)經(jīng)常做春夢(mèng)遺精這種情況的發(fā)生,建議最好不要看能引起性刺激的小說,圖片以及視頻類的東西,調(diào)整好心態(tài),放松心情,睡前不吃刺激性的食物,多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多注意休息,不要太過勞累,誰(shuí)覺時(shí)被子不要蓋的太厚。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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