有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我現(xiàn)在很內(nèi)向,就是不知道怎么交朋友

我現(xiàn)在很內(nèi)向,就是不知道怎么交朋友

女 | 14歲 2022-04-20 19:01:42 2人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 下課沒朋友玩,一個(gè)人很尷尬,心里很煩躁,但是又很矛盾,因?yàn)槲乙蚕雽W(xué)習(xí),但是就是交不到朋友

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2022-04-21 10:36:04

      首先交朋友這件事情需要有一定的溝通能力,另外一個(gè)盡量的要把自己的性格稍微有所改善,而且要從心底的話,真心的去想結(jié)識(shí)朋友,另外一個(gè)就是增強(qiáng)自身的這種語言訓(xùn)練的功能,而且要增強(qiáng)自信心,可以通過自己的一些某種長處來發(fā)展與朋友之間的共同愛好。這個(gè)也屬于一種心理性的癥狀,其實(shí)就是這種孤獨(dú)癥的情況。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-04-21 14:19:52 我要投訴

      你現(xiàn)在感覺很內(nèi)向,不知道怎么交朋友,像這種情況,你多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時(shí)候,自然的會(huì)有話題可以說,鼓勵(lì)自己與周圍的同學(xué)多一些的溝通交流,你只要主動(dòng)的愿意與別人交往的話,別人是會(huì)接納你的。你看你同學(xué)都喜歡玩什么,你對(duì)這方面的事情也多關(guān)注一點(diǎn),給他們?nèi)诘揭黄鹑ネ妗H绻雽W(xué)習(xí)的話,那就踏踏實(shí)實(shí)的去學(xué)習(xí)。

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